武进区潘家小学营养日总结

5月20日是第27个“中国学生营养日”，今年的宣传活动主题是“52110，健康快乐行”，旨在引导广大青少年学生树立健康饮食观，定期参加适当、适量运动，养成良好的生活习惯，确保学生身心健康成长。主要内容包括：“5”我们每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶)，约300-500克;同时，每天还应该吃2-3个成年人拳头大小的新鲜的水果，约200-400克。“2”玩电脑看电视、使用电游戏的时间每天不超过2小时。“1”每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动。“1”每天吃1份肉。一份肉，约80-110克，相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。“0”不喝含糖饮料。普及学生营养知识，倡导健康的膳食行为，培养适当、适量运动习惯和良好的用眼习惯，对学生的健康成长乃至整个中华民族健康素质的提高具有十分重要的意义。

潘家小学利用观看视频、国旗下讲话、宣传栏等途径，在学生中普及营养知识，引导学生养成科学的生活方式和良好的饮食行为。学校食堂每周精心制订成本合理、营养均衡的食谱，提高伙食质量和服务水平。让学生吃得开心、吃得健康，让让家长放心。