《七彩阳光》广播操结束后返回教室进行分班活动如下：
1、一、三、五年级
以年级组为单位，成立活动中心，在班内组织开展棋类活动。一班围棋，二班国际象棋，三班中国象棋，四班国际数棋，由校本课优秀学员组成该棋种的辅导小组指导其他学生练习或比赛。
2、二、四、六年级
二年级班内或教室外走廊进行体育技能必测项目活动（乒乓球）。
四、六年级以班级为单位组织学生室内游戏或体育技能考核项目，做到年级组项目轮换，如：1班2班室内游戏，3班4班体育技能，下次反之。办公室主任做好协调和监督。
室内游戏：
①、胯下头上背向传球
②、击掌传球
③、运送“抗洪物资”
④、抗洪抢险
②、击掌传球
③、运送“抗洪物资”
④、抗洪抢险
⑤、传秘密口令
⑥、乒乓球
⑦、大，小西瓜
⑧、猜领头人
⑥、乒乓球
⑦、大，小西瓜
⑧、猜领头人
游戏方法和规则见附件
体育技能：
四年级：仰卧起坐，4张小折垫，男女8人轮换或坐位体张前屈，4张小折垫轮换；各种滚翻。
六年级：俯卧撑，4张小折垫，4人/5次/组轮换或各种韧带拉伸牵引练习，借助课桌压腿或高姿俯卧撑；各种滚翻；扳手腕；举重物。
3、负责人：各年段全体教师；监督：当天值日教师
附件
附件
一、胯下头上背向传球
游戏目的：培养学生团结协作精神，发展腰腹力量。
游戏准备：篮球一个，秒表一块。
游戏方法：将学生分组，每组8人，并按1—8编号，站在过道上，前后相距为一米，两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时，1号学生从胯下传球给2号，并转体180度，2—7号依次类推，8号接球转体后从头上背向传球给7号，7号传给6号依次类推，1号接球时，游戏结束。
游戏规则：
1．髋下传球两腿要直，头上传球两臂不能弯曲。
2．球要传到同伴的手里，不能掉地。
3．胯下传出，头上传回为一段。
4．每组可做三段或五段。
游戏建议：
先练习，待熟练后再比赛，每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算，成绩差的为失败，做俯卧撑5次，加练。
游戏目的：培养学生团结协作精神，发展腰腹力量。
游戏准备：篮球一个，秒表一块。
游戏方法：将学生分组，每组8人，并按1—8编号，站在过道上，前后相距为一米，两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时，1号学生从胯下传球给2号，并转体180度，2—7号依次类推，8号接球转体后从头上背向传球给7号，7号传给6号依次类推，1号接球时，游戏结束。
游戏规则：
1．髋下传球两腿要直，头上传球两臂不能弯曲。
2．球要传到同伴的手里，不能掉地。
3．胯下传出，头上传回为一段。
4．每组可做三段或五段。
游戏建议：
先练习，待熟练后再比赛，每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算，成绩差的为失败，做俯卧撑5次，加练。
二、击掌传球
游戏目的：发展学生快速反应能力，提高协调素质。
游戏准备：排球一个，沙巾一条。
游戏方法：指定一名学生站在讲台前，并将其眼睛蒙上，其余学生面向讲台站在原位，游戏开始时，中心学生击掌，其余学生按指定顺序传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中，该学生出节目或做深蹲五次，加练。
游戏规则：
1．球传给其他学生的手中，不能抛传，否则该生做俯卧撑5次。
2．不能高声怪叫，影响别的班级上课。
游戏建议：可规定为快击掌时按座位的前后顺序传球，慢击掌时按座位的左右顺序传球。
游戏目的：发展学生快速反应能力，提高协调素质。
游戏准备：排球一个，沙巾一条。
游戏方法：指定一名学生站在讲台前，并将其眼睛蒙上，其余学生面向讲台站在原位，游戏开始时，中心学生击掌，其余学生按指定顺序传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中，该学生出节目或做深蹲五次，加练。
游戏规则：
1．球传给其他学生的手中，不能抛传，否则该生做俯卧撑5次。
2．不能高声怪叫，影响别的班级上课。
游戏建议：可规定为快击掌时按座位的前后顺序传球，慢击掌时按座位的左右顺序传球。
三、运送“抗洪物资”
游戏目的：提高快速传递能力，增强手臂力量，学习抗洪战士为保卫人民的生命财产，不怕牺牲，勇于同洪水作斗争的献身精神。
游戏准备：大小实心球各一个。
游戏方法：游戏开始时，学生站在原位，第一位学生手拿一球迅速递给第二位同学，接着拿起桌上的另一球继续传递，其它依次按同一方向、顺序传球，当两球相遇时，游戏结束。
游戏规则：
1．传递时不能抛球，掉地拾起继续传。
2．两球相遇在哪位学生处，该学生做立卧撑8次。
3．传球要快稳，要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。
游戏建议：游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛；运送物资可按前后、左右方向交替进行，发展和提高学生左右手传递能力。
游戏目的：提高快速传递能力，增强手臂力量，学习抗洪战士为保卫人民的生命财产，不怕牺牲，勇于同洪水作斗争的献身精神。
游戏准备：大小实心球各一个。
游戏方法：游戏开始时，学生站在原位，第一位学生手拿一球迅速递给第二位同学，接着拿起桌上的另一球继续传递，其它依次按同一方向、顺序传球，当两球相遇时，游戏结束。
游戏规则：
1．传递时不能抛球，掉地拾起继续传。
2．两球相遇在哪位学生处，该学生做立卧撑8次。
3．传球要快稳，要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。
游戏建议：游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛；运送物资可按前后、左右方向交替进行，发展和提高学生左右手传递能力。
四、抗洪抢险
1．游戏方法：将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包的上面，后面依次进行，将书包摆成一叠。
2．游戏要求：书包要叠好不能倒，教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真，要确保大堤安全，最快、摆得最好小组获胜。
1．游戏方法：将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包的上面，后面依次进行，将书包摆成一叠。
2．游戏要求：书包要叠好不能倒，教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真，要确保大堤安全，最快、摆得最好小组获胜。
五、传秘密口令
1．游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
2．游戏要求：各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
1．游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
2．游戏要求：各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
六、乒乓球
1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜）。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。
2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做深蹲起五个。
七、大，小西瓜
1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。
1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜）。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。
2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做深蹲起五个。
七、大，小西瓜
1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。
八、猜领头人
1．游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演
2．游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
1．游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演
2．游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
潘家小学体育组
2013年3月
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