一二年级：双人合作跳短绳
1、两人一组，一人执短绳，另一人与他（她）相对，执绳者抡一圈绳，无障碍通过两人身体360度为成功一次。累计成功次数为最终成绩。
2、比赛时间为一分钟。
3、每班10组选手，男女组合不限。
4、全班10组选手的成绩总和为班级最后成绩，排定名次。
三四年级：“8”字穿梭跳长绳
1、每班分男女两组，12名男生，12名女生。
2、两人间隔3米以外摇绳，10人进行“8”字穿梭跳长绳。长绳绕一人过360度为成功一次，以此累计成功次数。
3、比赛时间为2分钟。
4、每班男生组和女生组成绩之和为班级最终成绩，排定名次。
五年级：绳间交错
1、每班分男女两组，12名男生，12名女生。
2、两人间隔3米以外摇绳，另外10人分两组在绳子的同一侧，每组队员按顺序以此交替进摇绳区跳一次后接到另一组身后，以此反复。每人必须长绳绕过身体360度为成功一次，以此累计。
3、比赛时间为2分钟。
4、每班男生组和女生组成绩之和为班级最终成绩，排定名次。
六年级：集体跳长绳
1、每班分男女两组，10名男生，10名女生。
2、两人间隔3米以外摇绳，另外8人整齐排列站在绳子的同一侧，每次必须长绳绕过8人身体360度为成功一次，以此累计。
3、比赛时间为2分钟。
4、每班男生组和女生组成绩之和为班级最终成绩，排定名次。
潘家小学体育组
2016年10月12日
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