江苏省中小学生健康教育知识竞赛-小学篇(1-2年级)
选择题
1.关于正确的读写姿势,下面错误的是(D )。
A.眼与书距离1尺
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
D.两足交叉放于地面上
2.当遇到打雷下雨天气时下列哪项行为不正确(C )
A.不在易导电的物体下躲避
B.尽量避免或减少野外活动
C.路遇雷雨时尽量往高处走
D.速寻找有防雷装置的建筑物
3.健康的生活行为不包括下列哪项(C )
A.勤洗手 B.常洗澡 C.共用毛巾 D.不共用洗漱用具
4.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适(B )
A.200 B.300 C.400 D.500
5.我们所说除“四害”中的"四害"指的是(A )。
A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂 B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂
C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫 D.臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠
6.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好 (A )
A.白开水 B.自来水 C.纯净水 D.饮料
7.上下楼梯应该靠(B )走
A.左边 B.右边 C.中间 D.随便怎么走
8.一般胎儿发育多长时间完全成熟( D)
A.32个星期 B.36个星期 C.38个星期 D.40个星期
9.当发生火灾的时候不正确的做法是(D )
A.立即拨打119,向消防部门报告火灾的位置、火势情况等 B.用湿毛巾捂住口鼻
C.披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离 D.慌不择路,从高楼上跳窗而逃
10.以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为:(C )
A.对着同学和周围的朋友 B.可以对着食物
C.头转向一边,用手或手帕遮掩口鼻 D.想打就打,不用在意许多
判断题
1.正确的立、坐、行、卧姿势是站要直;坐要正;挺起胸膛稳步走;睡觉最好右侧卧。(A )
A.对 B.错
2.正确的洗手方法是最好用盆里的水,肥皂可用可不用。 (B )
A.对 B.错
3.小朋友玩游戏时可以在公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区旁边。( B)
A.对 B.错
4.小学生文明如厕应做到大便入坑,小便入池。( A)
A.对 B.错
5.打预防针是控制、甚至消灭一些传染病最安全、最经济、最有效的方法。(A )
A.对 B.错
江苏省中小学生健康教育知识竞赛-小学篇(1-2年级)
选择题
1.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适( B)
A.200 B.300 C.400 D.500
2.你应当怎样处理果皮、纸屑(A )
A.扔到垃圾桶 B.随手扔掉它 C.扔到草丛里 D.趁没人注意,扔到路边
3.每次刷牙的持续时间应为多长(D )
A.小于1分钟 B.2分钟 C.3分钟 D.5分钟
4.交通信号灯包括( B)
A.交通信号灯、交通标志、交通标线 B.绿灯、红灯和黄灯信号
C.直行信号、左转弯信号、停止信号 D.红、绿灯和交通标志
5.匪警电话是( A)
A.110 B.119 C.122 D.120
6.表明一个人是否有文明教养,反映一个人道德修养水平的详细表现是( B)
A.畏惧 B.礼貌用语 C.俯首帖耳 D.言听计从
7.在课间活动时下列哪一项行为是正确的(C )
A.冬天外面太冷,尽量待在教室内不出去 B.可以跟同学们打篮球、踢足球
C.活动的方式要简便易行,如做做操等 D.可以跑到离教室很远的操场去玩
8.下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法( D)
A.儿童可以自己任意燃放爆竹 B.可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮
C.烟花爆竹点燃时可以用手拿着
D.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁
9.平时看书时的正确习惯是( B)
A.躺在床上看书 B.连续看书,写字一个小时左右应当休息片刻
C.在太阳底下或昏暗的地方看书 D.走路时或做车的时候看书
10.幼儿期是指:(B )(单选)
A.从出生到生后28天 B.3~7岁 C.生后28天到满1周岁 D.1~3岁
判断题
1.勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲能清除掉污垢,使毛孔通畅,保持皮肤的清洁,还能促进新陈代谢、血液循环、放松肌肉、消除疲劳。 ( A)
A.对 B.错
2.正确的立、坐、行、卧姿势是站要直;坐要正;挺起胸膛稳步走;睡觉最好右侧卧。(A )
A.对 B.错
3.疫苗接种后当天不要洗澡,不要用手抓注射的部位,以防抓破感染 ,注射部位可能轻微发红或痒,接种卡介苗后可出现局部红肿、化脓、破溃及局部淋巴结肿大等,出现这些反应不要紧张,一般不用特殊处理。(A )
A.对 B.错
4.小朋友玩游戏时可以在公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区旁边。( B)
A.对 B.错
5.小学生文明如厕应做到大便入坑,小便入池。( A)
A.对 B.错
江苏省中小学生健康教育知识竞赛-小学篇(3-4年级)
选择题
1.下列关于用药知识正确的是( A )
A.服用前认真查看药品说明书或病历(医嘱) B.对一些常见病可以到药房自行配药
C.除按医嘱服药外还加服一些在其他病人身上见效的药物 D.药品的储存没有要求
2.当楼内房间被火围困时错误做法是( C )
A.坚守房门,用衣服将门窗缝堵住。同时要不断向门、窗上泼水
B.室内一切可燃物如床、桌椅、被褥等,都需要不断向上泼水
C.躲在床下、框子或壁橱里 D.设法通知消防人员前来营救
3.下列哪种营养素的功能是构成抗体,维持免疫功能( B )
A.脂肪 B.碳水化合物 C.蛋白质 D.纤维素
4.心脏位于人体胸腔的哪个位置?( B )
A.中间 B.偏左 C.偏右 D.不知道
5.对教学楼起火脱险方法错误的是( C )
A.冷静地探时着火方位,确定风向,并在火势未蔓延前,朝逆风方向快速离开火灾区域
B.如果楼道被烟火封死,应该立即关闭房门和室内通风孔,防止进烟
C.从窗口往下跳逃生
D.楼道中只有烟没有火,可在头上套一个较大的透明塑料袋,防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道,并采用弯腰的低姿势,逃离烟火区
6.连续看电视的时间最好不要超过( A )
A.30-40分钟 B.40-50分钟 C.50-60分钟 D.60-70分钟
7.甲型N1H1流感属于( B )类传染病
A.甲类 B.乙类 C.丙类 D.都不是
8.关于挫折教育的说法错误的是( C )
A.社会,应给予提供教育设施,配合学校开展“挫折教育”。
B.在小学阶段开展“挫折教育”,可以帮助学生正确对待挫折,使学生走出心理上的封闭和困惑
C.“挫折教育”是学校的责任,只有学校应该重视
D.学校应实施开放教育,引导学生自教自立,独立思考,自己解决学习上的难题
9.何为“视力低下”( A )
A.凡裸眼视力低于5.0的 B.凡裸眼视力低于5.2的
C.凡裸眼视力低于4.8的 D.凡裸眼视力低于4.7的
10.下列对游泳的说法正确的是( C )
A.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后可以游泳
B.游泳是一项十分有益的活动,不存在危险
C.游泳需要经过体格检查 D.患有传染性疾病的人可以游泳
11.关于营养不良的原因下列哪一项是不正确的( D )
A.蛋白质摄入不足 B.热量摄入不足 C.消耗量增高 D.饮水量过少
12.我们在用电脑的时候,电脑屏幕与眼睛要保持多远的距离( B )
A.30厘米以上 B.40厘米以上 C.50厘米以上 D.100厘米以上
13.下列防范食品污染采取的错误措施是( C )
A.饮用洁净的水,把水烧开了再喝 B.买消毒牛奶,不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净,先切生食,后切熟食 D.尽量用封闭的容器装食物
14.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段?( A )
A.接种乙肝疫苗 B.服用药物 C.勤洗手 D.多注意通风透气
15.为了促进大脑的发育,应当( A )。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B减少运动,增加睡眠。
C.多吃零食以补充维生素 D.减少平时学习用脑
16.胃的主要功能是( B )
A.呼吸空气 B消化食物 C.分泌胆汁 D.储存营养物质
17.乙型肝炎的主要的传播途径有( D )。
A.经血传播 B.性传播密切接触传播 C.围产期母婴传播 D.以上均包括
18.因眼球前后轴过长而引起的近视称为( B )。
A.调节性近视 B.轴性近视 C.假性近视 D.屈折性近视
19.被狗、猫等动物咬(抓)伤后,应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬(抓)伤后的( C )小时内。
A.6 B.12 C.24 D.48
20.在百货公司剧场发生地震时的做法错误的是( C)
A.以压低身体的姿势避难 B.要依照商店职员、警卫人员的指示来行动
C.搭乘电梯迅速离开
D.在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯
21.高楼失火,当通道被火封住,无法出逃时,关紧迎火门窗,用湿手巾、湿布堵塞门缝,或用水淋透房门,迅速跑到临近的窗户或( A )发出求救信号。
A.阳台 B.房间 C.卫生间 D.门口
22.发生鼻出血时,以下应急措施错误的是( A )
A.取坐位或半坐位,头部略向前倾 B.取仰卧位,头向后仰
C.用冷毛巾敷头部 D.用手指在鼻翼上稍施加压力3-5分钟
23.钩虫的成虫主要寄生于人体的哪个位置( B )
A.大肠 B.小肠 C.肺部 D.血液
24.下列哪种人可以游泳( C )
A.患有心脏病的人 B.处在月经期的女同学 C.患有糖尿病的人 D.患有高血压的人
25.俗话说:“病从口入”饮食不当会引起下列哪种疾病 ( B )
A.流感 B.痢疾 C.狂犬病 D.流脑
判断题
1.“挫折教育”就是一种培养学生具备有认识挫折、承认挫折、防止挫折、克服挫折的能力的教育。(A)
A.对 B.错
2.肠道内的“清洁工”指的是纤维素。(A)
A.对 B.错
3.滥服药物的结果便是引起不同程度的胃肠道副作用(A)
A.对 B.错
4.在平房里发生地震时,如果房屋倒塌,应该立即往外面跑(A)
A.对 B.错
5.由于准确测定人体脂肪或脂肪组织的量比较困难,所以常根据体重、体重指数等来判断肥胖的程度。(A)
A.对 B.错
江苏省中小学生健康教育知识竞赛-小学篇(3-4年级)
选择题
1.俗话说:“病从口入”饮食不当会引起下列哪种疾病 ( B )
A.流感 B.痢疾 C.狂犬病 D.流脑
2.发生龋齿的主要原因是( c )
A.牙发育畸形 B.偏食、营养不良 C.口腔不洁有细菌存在 D.经常喝可乐
3.在户外场合遇到地震应怎么做( A )
A.抓住身边的门柱 B.抓住墙壁 C.靠近玻璃窗 D.进入建筑物中躲避
4.食品标签上必须标注的内容是什么?( D )
A.保质期 B.生产日期 C.详细的厂址及企业名称 D.以上都必须具有
5.麻疹病人的密切接触者,应该医学观察多少天(在家隔离天数)( A )
A.7天 B.14天 C.21天 D.28天
6.睡眠时正确的睡眠姿势应该是( C )
A.俯卧 B.蒙头睡 C.右侧卧 D.左侧卧
7.钩虫的成虫主要寄生于人体的哪个位置(B )
A.大肠 B.小肠 C.肺部 D.血液
8.预防蛔虫病的不正确做法是( B )。
A.饭前便后洗手;不喝生水 B.生吃瓜果、蔬菜 C.吃预防药 D.不咬手指和笔头
9.为预防近视,下列措施中( C )项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书
C.连续长时间看书 D.定期检查视力
10.我国政府非常重视儿童的健康,将哪一天定为“全国儿童预防接种宣传日”( B )
A.3月25日 B.4月25日 C.5月25日 D.6月25日
11.视力不规则,经常有变,经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为( A )。
A.假性近视 B.轴性近视 C.真性近视 D.单纯性近视
12.为了促进大脑的发育,应当( A )。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B减少运动,增加睡眠。
C.多吃零食以补充维生素 D.减少平时学习用脑
13.高楼失火,当通道被火封住,无法出逃时,关紧迎火门窗,用湿手巾、湿布堵塞门缝,或用水淋透房门,迅速跑到临近的窗户或( A)发出求救信号。
A.阳台 B.房间 C.卫生间 D.门口
14.游泳下水前准备活动下列说法错误的是( B )
A.跑跑步 B.剧烈运动把身体活动开 C.应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢 D.做做操
15.男孩的青春期一般从多少岁开始( B )
A.11-12岁 B.12-13岁 C.13-14岁 D.14-15岁
16.下列关于口腔的功能,哪项是不正确的( B )
A.咀嚼食物 B.消化食物 C.品尝滋味 D.辅助呼吸
17.关于营养物质的有关叙述中不正确的是( C )
A.能够维持机体正常生命活动的物质是营养物质
B.能够保证机体生长发育的物质是营养物质
C.能够保证机体完成生殖的外源物质是营养物质
D.氧气是机体从空气中摄取的物质,所以是营养物质
18.发生鼻出血时,以下应急措施错误的是( A )
A.取坐位或半坐位,头部略向前倾 B.取仰卧位,头向后仰
C.用冷毛巾敷头部 D.用手指在鼻翼上稍施加压力3-5分钟
19.人的大脑由哪三部分组成( D )
A.小脑、中脑和大脑 B.脑干、小脑和大脑 C.小脑、大脑和后脑 D.脑干、小脑和中脑
20.甲型N1H1流感属于( B )类传染病
A.甲类 B.乙类 C.丙类 D.都不是
21.对教学楼起火脱险方法错误的是( C )
A.冷静地探时着火方位,确定风向,并在火势未蔓延前,朝逆风方向快速离开火灾区域
B.如果楼道被烟火封死,应该立即关闭房门和室内通风孔,防止进烟
C.从窗口往下跳逃生
D.楼道中只有烟没有火,可在头上套一个较大的透明塑料袋,防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道,并采用弯腰的低姿势,逃离烟火区
22.下列哪种情况不会造成腹泻( D )
A.细菌感染胃肠道 B.腹部受凉引起的肠蠕动加快
C.对乳品、鱼、虾等食物过敏引起的变态反应 D.贫血
23.小学生对待挫折错误的态度是( A )
A.自我封闭 B.正视现实 C.克服挫折 D.战胜挫折
24.当楼内房间被火围困时错误做法是( C )
A.坚守房门,用衣服将门窗缝堵住。同时要不断向门、窗上泼水
B.室内一切可燃物如床、桌椅、被褥等,都需要不断向上泼水
C.躲在床下、框子或壁橱里 D.设法通知消防人员前来营救
25.下列关于冰箱储存食物的做法,哪种是不正确的( C )
A.注意食物生熟分开 B.熟食品要加盖储存
C.只要是放进冰箱的食物,都不会污染 D.食物不能在冰箱内放置过久
判断题
1.小脑是人体的高级中枢,是人体进行思维活动最精密的器官,是人类聪明才智的物质基础。( A )
A.对 B.错
2.在平房里发生地震时,如果房屋倒塌,应该立即往外面跑( A )
A.对 B.错
3.山林着火时辨别风向、风力以及火势的大小,选择顺风的方向逃离( B )
A.对 B.错
4.手足口病以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。( A )
A.对 B.错
5.烟草中主要含有尼古丁、焦油等有害物质( A )
A.对 B.错
江苏省中小学生健康教育知识竞赛-小学篇(5-6年级)
选择题
1.下列哪个不是影响月经初潮的因素( D )
A.遗传 B.个人健康情况 C.营养 D.身高
2.你认为狂犬病是( B )
A.可治 B.可治可防 C.可防不可治 D.既不可防也不可治
3.关于戒烟的方法,正确的是( D )
A.认知疗法 B.系统戒烟 C.控制环境 D.以上都选
4.流行性感冒主要治疗措施不包括:( B )
A.接种流感疫苗 B.开窗通风,注意保暖
C.服用抗生素类药物 D.休息、多饮水、注意营养等支持治疗
5.当雷电发生时在户外,下面哪种说法是正确的:( C )
A.停留在山顶、山脊或建筑物顶部 B.停留在铁路轨道附近
C.不宜开摩托车、骑自行车 D.可以在室外游泳池、湖泊海滨游泳
6.下列哪一个不是常用的防暑降温药品( C )
A.十滴水 B.仁丹 C.保济丸 D.清凉油
7.下列哪一项不是束胸对少女的发育和健康的影响( A )
A.影响身体内脏器官的正常发育 B.影响呼吸功能
C.造成乳头内陷,乳房发育不良 D.有利于保护乳房
8.流行性感冒是: ( B )
A.消化道传染病 B.呼吸道传染病 B.虫媒传染病 D.自然疫源性传染病
9.乙型肝炎的主要的传播途径有( D)。
A.经血传播 B.性传播密切接触传播 C.围产期母婴传播 D.以上均包括
10.传播疟疾的元凶是()
A.苍蝇 B.老鼠 C.蚊子 D.臭虫
11.下列哪种营养素的功能是构成抗体,维持免疫功能( C )
A.脂肪 B.碳水化合物 C.蛋白质 D.纤维素
12.可以通过性接触传播的传染病是( D )
A.流感 B.痢疾 C.结核 D.艾滋病
13.接种卡介苗能预防什么病? ( C )
A.小儿麻痹症 B.肝炎 C.结核病 D.麻疹
14.肺结核可疑症状:( D )
A.头痛、高热、嗓子痛 B.胸腹部痛、腹胀、吃不下饭
C.咳嗽、咳痰三周以上或有咳血 D.没有可疑症状
15.酗酒对青少年的影响哪一项是错误的?( D )
A.食欲下降,多种营养素缺乏 B.引发胃溃疡 C.肠黏膜损伤 D.危害生殖系统
16.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病,下列哪项不正确:( B )
A.任何年龄均可以感染水痘,但儿童高发,主要集中在2~6岁
B.水痘为呼吸道传播,日常密切接触不传染。
C.水痘潜伏期为10~21天,常见为14天(两周左右),所以密切接触者医学观察时间为21天(3周)
D.学校发生水痘疫情时,首先将患者在家隔离,同时加强晨午检,做到早发现、早隔离、早治疗。
17.为预防近视,下列措施中( C )项是错误的
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书
C.连续长时间看书 D.定期检查视力
18.下列哪一项不属于传染源( C )
A.病人 B.病原携带者 C.已经恢复的病人 D.受感染的动物
19.下列哪项不是矿物质的主要功能()
A.保持酸碱平衡 B.供给能量 C.生化反应的催化剂 D.重要化合物的成分
20.下列哪项不属于食物中毒者都有共同的症状()
A.恶心、呕吐 B.腹痛、腹泻 C.发烧 D.大便稀水样,或带血、脓血
21.对被动吸烟的认识正确的是( B )
A.被动吸烟就是看到他吸烟,我也想吸上一支
B.被动吸烟就是在某一场所,不吸烟者吸入了吸烟者吐出来的烟雾和香烟燃烧中的烟雾
C.被动吸烟没有吸烟者受害深
D.被动吸烟比主动吸烟严重,不如主动吸烟
22.下列哪一个不是良好的上网习惯( C )
A.每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时 B.眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正
C.为了保护眼睛屏幕设置要越暗越好 D.不随意打开不熟悉网页
23.下列减肥药对青少年危害哪一项是错误的?( B )
A.阻碍营养物质的吸收 B.清心去火,抑制痘痘
C.分解脂肪影响大脑发育 D.引发习惯性呕吐,危害生命
24.睾丸增长的高峰年龄是( D )岁
A.10 B.11 C.12 D.13
25.乳房发育一般分为几个阶段( C )
A.3 B.4 C.5 D.6
判断题
1.主观感觉和客观检查的指标是体育锻炼时自我监护的主要内容。(A)
A.对 B.错
2.维护健康4大基石是平衡饮食、适量运动、抽烟限酒、心理健康。(A)
A.对 B.错
3.青春期的性生理发育主要表现在体格形态的改变(A)
A.对 B.错
4.重症中暑症状分为四种类型热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。(A)
A.对 B.错
5.预防肠道传染病应当隔离病人和疑似患者直到无传染性为止(A)
A.对 B.错
江苏省中小学生健康教育知识竞赛-小学篇(5-6年级)
选择题
1.对出现中暑症状的人员,可( B )缓解症状。
A.用热毛巾敷脸 B.用冷毛巾敷脸 C.喂服汽水等冰镇饮料 D.喂服咖啡、红茶等热饮
2.男孩进入青春期的第一个征象 ( B )
A.出现阴毛 B.喉结的增大 C.出现遗精 D.睾丸增大
3.何为“视力低下” (A )
A.凡裸眼视力低于5.0的 B.凡裸眼视力低于5.2的
C.凡裸眼视力低于4.8的 D.凡裸眼视力低于4.7的
4.酗酒对青少年的影响哪一项是错误的?( D )
A.食欲下降,多种营养素缺乏 B.引发胃溃疡 C.肠黏膜损伤 D.危害生殖系统
5.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病,下列哪项不正确:( B )
A.任何年龄均可以感染水痘,但儿童高发,主要集中在2~6岁
B.水痘为呼吸道传播,日常密切接触不传染。
C.水痘潜伏期为10~21天,常见为14天(两周左右),所以密切接触者医学观察时间为21天(3周)
D.学校发生水痘疫情时,首先将患者在家隔离,同时加强晨午检,做到早发现、早隔离、早治疗。
6.健康人的(腋窝)体温是在多少℃之间( C )
A.37-38.3 B.36.5-37.9 C.35.5-37.0 D.36-37.4
7.发生龋齿的主要原因是( C )
A.牙发育畸形 B.偏食、营养不良 C.口腔不洁有细菌存在 D.经常喝可乐
8.为预防近视,下列措施中( C )项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书
C.连续长时间看书 D.定期检查视力
9.关于月经周期的说法哪项是不正确的( C )
A.两次月经第1天的间隔时间 B.包括月经来潮的时间
C.只计算月经干净的时间 D.正常月经周期为28~35天
10.接种卡介苗能预防什么病?( C )
A.小儿麻痹症 B.肝炎 C.结核病 D.麻疹
11.除哪项疾病外都是吸毒可以传染的疾病是 ( B )
A.乙型肝炎 B.心脏病 C.艾滋病 D.丙型肝炎
12.可能导致严重贫血的寄生虫是 ( D )
A.蛔虫 B.蛲虫 C.旋毛虫 D.钩虫
13.流行性感冒是:( B )
A.消化道传染病 B.呼吸道传染病 B.虫媒传染病 D.自然疫源性传染病
14.小学生贫血可能与下列哪种矿物质缺乏有关? ( B )
A.钙 B.铁 C.铜 D.锌
15.下列哪项不属于煤气中毒的表现( D )
A.头痛、头昏 B.恶心、呕吐、软弱无力 C.两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色 D.发烧
16.肺结核的传播途径主要是( C )
A.通过消化道传播 B.通过血液传播 C.通过空气传播 D.通过接触传播
17.对于危险标识的说法错误的是( D )
A.危险标识是由安全色,几何图形和图形符号构成 B.用以表达特定的危险信息
C.提醒人们对周围环境引起注意 D.可以消除危险
18.下列除哪项外其余均为中暑常见的诱因 ( D )
A.高温、烈日曝晒 B.工作强度过大、时间过长 C.睡眠不足、过度疲劳 D.学习压力过大
19.下列哪项是不正确的青春期性保健? ( D )
A.不适于穿过紧的牛仔裤 B.每天睡前清洗外阴有利健康
C.要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒 D.频繁手淫
20.下列哪种营养素的功能是构成抗体,维持免疫功能( C )
A.脂肪 B.碳水化合物 C.蛋白质 D.纤维素
21.成年人的脉搏在安静状态下每分钟是( D )次
A.60-80 B.50-70 C.70-90 D.65-85
22.关于肥胖的预防下列哪一项是错误的( B )
A.加强运动促进能量消耗 B.为了减肥,尽量不要吃早饭
C.要有良好的精神状态 D.合理的饮食习惯
23.发现视力异常时的做法错误的是( D )
A.到正规医院眼科进行视力检查、验光 B.告知父母或老师
C.配眼镜时要告知所配眼镜的用途 D.看不清黑板时可以戴周围同学的眼睛
24.在实施生活垃圾分类时,应将生活垃圾分为哪几类存放 ( A )
A.可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾 B.固体垃圾、气体垃圾、液体垃圾
C.可燃垃圾、不可燃垃圾、有毒有害垃圾 D.可回收垃圾、不可回收垃圾、可堆肥垃圾
25.下列哪种情况脉搏会减缓( C )
A.剧烈运动 B.情绪激动 C.睡觉 D.发烧
判断题
1.主观感觉和客观检查的指标是体育锻炼时自我监护的主要内容。(A)
A.对 B.错
2.消化道传染病主要是通过空气传播的。(B)
A.对 B.错
3.预防肠道传染病应当隔离病人和疑似患者直到无传染性为止(A)
A.对 B.错
4.合理膳食的原则是多吃薯类、每天吃奶类、豆类或其制品、每天吃瘦肉、吃清淡少盐的膳食(A)
A.对 B.错
5.维护健康4大基石是平衡饮食、适量运动、抽烟限酒、心理健康。(A)
A.对 B.错