我运动，我健康
潘家小学五（2）班 邓莉莉
每天我都可以高高兴兴地过，因为我健康；我健康，因为我运动。生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎地对待我们的开始。
记得人去年冬天，我一个人在下过雪的村子周围跑步。虽然天很冷，但我还跑得大汗淋漓。回到家，我发现父母还躺在床上，因为我们怕冷不想起床。我建设我们起床锻炼一下，但我们怎么也不肯起床。就这样，他们每天都很晚起床，而且衣服穿得太多了，也不去运动。果然，没过几天，父母都患了感冒。他们问我：“你怎么没感冒呀？是不是我们的衣服穿得太少了？”我听了笑了：“多运动可以增强抵抗力，自然就少生病了。”
当然，运动也要有计划的。我周一至周五早晨是围着村子跑，放学后就和几个朋友打羽毛球，周六和周日我都玩一些球类游戏。这样就可以让我对运动更有兴趣。
在学校里，让我高兴的是我们每天都有了大课间活动，使我们在紧张的学习之余有了锻炼放松的时间，学习也更有劲了。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好。行动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧
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