一、活动项目
1.一、二、三年级：（责任老师：班主任 活动指导员：蒋 映 张瑞杰 王东明）
①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）
③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥整理广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐（三年级）
2.四、五、六年级：（责任老师：班主任 活动指导员：胥志东 王安石 秦旭峰）
①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
④整理广播操及其它内容。
⑤《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈； 50米跑 （25米×2往返跑）、五六年级50米×8往返跑，立定跳远、1分钟跳绳、 1分钟仰卧起坐。
⑥球类活动。如：篮球三步上篮（五年级）、排球垫球（六年级）等。
二、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、活动指导员负责相应年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
三、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导并参与活动。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序地参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，启用雨天模式，各班班主任自行在教室进行室内游戏或棋类活动等(器材自备)。
潘家小学体育组
2013年9月1日
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