走进阳光 强身健体
常州市武进区潘家小学四（1）班 许仟慧
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”鲜红的大字印在逸盛运动场的围墙上，显得格外醒目，这是我校为鼓励全校师生积极参加阳光体育活动而精心设计的。
全校师生积极响应国家号召，认真参加体育锻炼，以健康的体魄迎接十八大的胜利召开。我每天坚持跑步一千米，感觉很轻松。通过阳光体育锻炼活动，现在好多同学的身体素质提高了。就拿我的表妹倩倩来说吧，她从小体弱多病，以前三天两头就感冒，见了跑步特别害怕。自从开展长跑活动，表妹也只好硬着头皮坚持锻炼，如今她跑步的水平提高了不少，感冒似乎也害怕她了。每年秋冬季节，气候变化大，使得许多同学都被病毒性感冒打倒了，“老病号”表妹却依然活蹦乱跳，真是不可思议。
阳光体育锻炼也改变了我的形象。作为班干部，其他方面我样样优秀，就是体育欠佳。我跟表妹一样，咬牙坚持参加长跑，就是星期天也要在自家小区的道路上跑一圈。上学期在体育课的耐力跑中我的成绩是2分多钟，跑下来气喘吁吁。这学期我轻轻松松跑下来时间不足两分钟，简直就是一个奇迹。同学们也对我刮目相看了，我感慨不已：“阳光体育活动太好了！我变得爱活动了，身体素质也提高了，体育成绩也直往上蹿！”
陶行知老爷爷曾说：“健康是生命之本，有了健康的身体才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。否则，一切都将是空的！”说得多好啊！我要大声地向大家呼吁：走进阳光，参加锻炼，强身健体！
（指导老师：李永清）
关闭窗口
打印文档
苏公网安备 32041202001123号 