日期		菜   谱   名   称
11.12	周一	辣鸡腿	平菇 大蒜 肉丝	大青菜	榨菜 鸡蛋
	周二	肉 笋干	黄瓜 鸡蛋	胡萝卜 大蒜	青菜 鸡蛋
	周三	排骨	鸡丁 花生 茭白丁	大白菜	紫菜 虾米 鸡蛋
	周四	翅根	笋片 肉片 木耳	黄豆芽 青红椒	青菜 鸡蛋 面筋
	周五	鸡块 茶树菇	茭白丝 肉丝 青红椒	绿豆芽 韭菜	白萝卜 排骨