日期		菜   谱   名   称
11.19	周一	肉 笋干	笋片 肉丝 木耳	绿豆芽 韭菜	榨菜 鸡蛋
	周二	翅根	粉丝 肉松	大白菜	银鱼 鸡蛋
	周三	鸡块 土豆	洋葱 肉片	西瓜菜	萝卜 排骨
	周四	排骨	西芹 肉丝	大青菜	紫菜 虾米 鸡蛋
	周五	茭白 鸡丁 花生	黄瓜 鸡蛋	土豆丝 青红椒	小青菜 面筋壳