日期		菜   谱   名   称
11.26	周一	牛肉 土豆	粉丝 肉末	大白菜	萝卜 排骨
	周二	排骨	海带 大蒜子	大青菜	榨菜 鸡蛋
	周三	肉 笋干	茭白 鸡丁 花生	土豆丝 青红椒	小青菜 面筋壳
	周四	翅根	平菇 大蒜 肉丝	胡萝卜 大蒜	紫菜 虾米
11.30	周五	辣鸡腿	西红柿 鸡蛋	黄豆芽 青红椒	肉丸 鱼丸 木耳