主讲人	徐向东	时间	2016—12—19
主题	冬季，请加强体育锻炼！
主 要 内 容	老师们、同学们： 今天我国旗下讲话的内容是：冬季，请加强体育锻炼！ 目前,有些学生缺乏运动,身体素质不是很好.为全面推进学校体育工作的蓬勃开展,为形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围,从今天开始,我们要全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神.广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动,通过开展体育活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮. 长跑属于有氧代谢,对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳,使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环,促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体,还能磨练一个人持之以恒的意志. 希望同学们在长跑中做到动作标准,步伐整齐,口号响亮,坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质,在操场上磨练意志,在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场,走进大自然,走到阳光下,拥有健康的体魄,拥有快乐的人生. 也希望全体老师参与到这项活动中,在工作之余与学生一起锻炼强健的体魄,为学生起到模范带头作用. 老师们、同学们,不到长城非好汉,让我们全身心地投入到阳光体育活动中,在操场上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符! 最后,祝全校师生身体健康、心情愉悦!