保护眼睛，从我做起

武进区潘家小学四（5）班小记者 唐镱洋

    今天我们学校来了位特别的客人，他叫邓国华，是第三人民医院的眼科主任。今天他给我潘家小学的小记者带来了一堂有趣生动的课——《亮晶晶眼课堂》。

    我们的眼睛由三部分组成：眼球、视路和眼附属。 眼睛能帮助我们看到这个五彩斑斓、精彩丰呈的世界。可是眼睛是怎么看见东西的呢？原来当光线从物体上反射并通过角膜(眼睛的透明外层)进入眼睛时，你就能看到那个物体。角膜弯曲或折射通过瞳孔的光线，虹膜(眼睛包围瞳孔的有色部分)打开和关闭，使瞳孔变大或变小，用来调节光量的大小和物体的清晰程度。

    邓国华叔叔告诉我们，如果我们不保护好眼睛，眼睛就会近视，看不清物体，只能通过戴眼镜来进行调节。那怎样保护眼睛呢？叔叔告诉我们，平时的时候我们不要用脏兮兮的小手揉眼睛，不要在光线暗的地方或在摇动的车厢里看书，也不能一直盯着电脑、手机等电子产品。写了一会作业后，我们要向远方眺望，做做眼保健操，给眼睛进行按摩，让眼睛休息一下，以防它太疲劳了。在家里也不要老做宅男宅女，要适当进行户外活动，观赏绿植。

    通过这次活动，我真真切切的感受到了保护眼睛的重要性。现在电子产品越来越多，大人小孩都喜欢。电子产品虽然让我们生活质量得到了提高和进步，但同时对我们的眼睛健康也产生了巨大的危害。我呼吁：保护眼睛，从现在开始！从我做起！

                                                     指导老师：蒋丽