2020-2021学年度校园体育节比赛规程

一、 集体大项：

（一）比赛方法

以各年级各班体质健康测试项目中的一项为比赛项目，低年级为1分钟单摇跳绳，中年级为1分钟仰卧起坐，高年级为50米跑，人人参与，取全班平均成绩为最终比赛成绩。

（二）比赛规则

    各年级各班班主任与体育老师配合训练，由任课体育老师监测各项个人成绩并记录。

二、集体小项：

（一）、一分钟双人合作跳短绳（一二年级）

1、比赛方法

两人一组，一人执短绳，另一人与他（她）相对，执绳者抡一圈绳，无障碍通过两人身体360度为成功一次。累计成功次数为最终成绩。

2、比赛规则

（1）、比赛时间为一分钟。

（2）、每班5组选手，男女不限。

（3）、全班5组选手的成绩总和为班级最后成绩，排定名次。

（二）、两分钟“8”字穿梭跳长绳（三至六年级）

1、比赛方法

两人摇绳，8位学生成一路纵队站立在一侧，听到开始信号（哨声）后，两人摇绳，其他人员依次跳一次跑出。跑出后站到另一位摇绳队员的另一侧，待最后一位队员跳完跑出后再依次跳一次跑出。所有跳绳的队员移动轨迹呈横向的“8”字。

2、比赛规则

（1）、比赛时间为2分钟。

（2）、两名队员站在规定区域内负责摇绳，其他队员成一路纵队站在一侧。

（3）、裁判“鸣哨”开始比赛，再次“鸣哨”比赛结束。

（4）、每摇一次只准进一人，跳一次跑出，如进两人或两人以上只记一次，空摇、停摇等情况不计数。

（5）、比赛过程中，如中途有人踩到绳子或者因绳子缠绕而绊倒，需立即起身继续或让下一人进行。其间，裁判不停表，不再发出起跳口令。

（6）、比赛开始后不得换人，中途也不得缺人，不足10人时比赛则中止，中止时的成绩为最终成绩。

（7）、参加比赛的10人必须是5男5女，摇绳队员为1男1女。

3、比赛场地及器材：

比赛在篮球场内进行，比赛时用太仓“新健”牌棉纱长绳（直径约为0.8CM，长度约为4米）。

三、 亲子项目：

（一）、三年级比赛项目：爸爸妈妈跟我去运动

项目一：快乐进我家——趣味抛接

场地：接物区为边长1.5m*1.5m的正方形，投掷线与接物区间隔6米。

器材：“快乐小天使”（8个大的娃娃）、 “健康小天使”（2个小的娃娃）、纸篓若干。

参与对象：10组家庭，妈妈、孩子。

方法：孩子站在投掷线后，妈妈胸前拿着纸篓站在接物区内。发令后，孩子将10个“小天使”依次抛向接物区，妈妈用纸篓接住“小天使”。游戏活动时孩子和妈妈双脚不能踩踏或超越投掷线、接物区。

规则：在1分钟的比赛时间内，每接住一个“快乐小天使”得1分，接住“健康小天使”得3分。累积每组家庭的“小天使”得分，作为每队的最终得分。妈妈或者孩子双脚越线，如果成功接住“小天使”，该次将不记得分。

项目二：趣味跳绳

场地：2*2m的跳绳区。

器材：“太仓”牌棉纱绳若干。

参与对象：10组家庭，爸爸、孩子。

方法：爸爸和孩子站在跳绳区，一人抓一端共同完成双人跳绳。

规则：在1分钟的比赛时间内，爸爸和孩子每共同成功完成双人跳绳1次记0.1分。累积每组家庭的跳绳得分，作为每队的最终得分。

项目三：快乐进我家——趣味足球

场地:绕杆运球起点线与球门间隔20米。起点线与第一个障碍物间隔3米，4个障碍物之间各间隔3米，最后一个障碍物与点球点间隔3米，点球点与球门间隔5米。

器材：球门、足球、障碍物若干。

参与对象：10组家庭，爸爸、妈妈、孩子。

方法：第一组家庭爸爸和妈妈站在绕杆运球起点线后（双脚不能踩踏或超越起点线），孩子按比赛顺序站在球门后。其他家庭爸爸妈妈按比赛顺序站在场边。发令后，第一组家庭的爸爸绕杆运球一个来回回到起点线将球传给妈妈；妈妈继续绕杆运球至点球点，将球传给自己的孩子；孩子站在点球点上射门（孩子必须在妈妈绕杆运球时才能从球门后进场站在点球点上），完成射门后捡起足球绕杆跑回起点线将球交给第二组爸爸，依次继续游戏。完成游戏的爸爸、妈妈和孩子返回各自队伍的后面等待后续的比赛。

规则：在12分钟比赛时间内，孩子射中球门一次得2分，累积每队的最终得分。在绕杆运球过程中失误，爸爸、妈妈必须捡球，返回失误点继续比赛。除绕杆运球失误捡球外，在绕杆运球过程中手不能触碰到足球，如若触碰一次扣2分。每个孩子只有一次射门机会。

项目四：趣味拔河

场地：边长5m*20m比赛区域，在场地上画 3 条平行的短线，居中的为中线，两边的为界。

器材：麻绳一根，中间悬挂一重物垂直于中线。

参与对象：爸爸、妈妈。

方法：每单位选派8名爸爸和2名妈妈参赛，双方各自一齐用力拉绳，1分钟内把标志带拉过本队河界的队为胜方，1分钟内没有决出胜负的休息5分钟后再进行比赛。各参赛单位抽签分成六组，小组内进行循环比赛，每场一局决胜负，胜一场积2分，负一场积1分，积分高者名次在前，如积分相等则看相互胜负关系，如2队以上积分相等则按并列计算。每小组的第一名得18分，第二名14分，第三名12分，第四名10分，如名次相等则按相关名次分均分计入得分。

（二）、其余各年级比赛项目：全能竞速接力

     跳完绳迅速返回起点接力

起点 （终点）    间隔5米    跳绳50下                 

5米折返                                       

10米折返

15米折返

20米跳绳50下

比赛规则：

1、 每班5组家庭，必须爸爸妈妈和孩子一起3人参加

2、 比赛方法如上图所示，先由家庭成员中的一人从起点出发后至5米处折返至起点，再从起点出发至10米处折返至起点，再从起点出发至15米处折返至起点，再从起点处折返至20米处，在20米处的规定范围内完成50个跳绳动作，将绳放入规定范围内后迅速返回起点处，与下一个接力的家庭成员完成击掌动作后，由下一位家庭成员继续按照第一个家庭成员的方法完成全能竞速，以此类推，直至第三位家庭成员完成比赛返回起点处所用时间即为此组家庭的比赛成绩。

3、 裁判“鸣哨”开始比。

4、 每班5组家庭的总用时为该班级排名成绩。

武进区潘家小学

潘家小学体育组

2020年9月28日