共和县的海拔接近3000米，也是地势正好处于盆地的原因，不然就是3000米以上了。城北学校所在地区其实就是恰卜恰镇，但州政府、县政府都在该镇。全镇四周环山，不是石头山就是土山。石头山上青石裸露，土山上面只有黄土。天气降温石头山上肯定积雪，其他地方不一定有雪。天气如果大风，土山就笼罩在“雾”里，来到这里，下过一次土。海拔1800米以上多少会有高原反应，来这里一周除了人只要动就累一点、喘一点，其他都好，适应的也快。最近感冒，一直不见好，医生说只要下西宁住几天就好了，但由于日益增多的“阳性”，老师们肯定都不能下西宁了。

开学初，青海师范大学4名学生顶岗支教、西北民族大学22名学生来校实习。共和县很多学校缺少老师，普遍是学科结构化缺编，因此为解决这个矛盾，青海师大等师范类院校每年安排大四学生顶岗支教。根据城北学校的实际情况，科学、美术、生物、地理、数学都有缺岗，因此实习生也只能顶岗。支教生、实习生的教学安排、岗位培训、教学指导以及实习手册要求都由我负责。之前每周只要是听课或者是试讲，我都要求先检查备课情况，并要求简要说课然后上讲台。他们的每一节课，我要求所有同学相互说课、听课并评课。4月8日，我组织全体支教、实习生进行主题培训。活动中，我作了主题为《做一个简单而幸福的教育人》的讲座。鼓励他们做一个有态度、有追求、有行动、有反思的“四有”新教师。张海涛、王瑞两位老师参加活动并发言。一共有9名同学担任顶岗教学工作，我跟他们组成教学指导结对。最后与26位同学集体合影留念。虽然培训和指导占用了我大量的时间，但看到他们一个个自信地走上讲台，内心感到无比满足。