健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ，健康第一”的可持续发展的理念，倡导“过一种健康的体育生活”的课程理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体美劳全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，以全面实施《国家学生体质健康标准》、体育艺术2+1工程，大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）活动目标

1.促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2.让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3.改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4.促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5.丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）活动原则

1.以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2.关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3.增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4.根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。音乐提示指导活动全过程，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1.时间安排

上午10:00-10:30，当天没有体育课的班级要在短课时间进行体育活动课（下午16:15-16:35）。任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2.活动保障

（1）加强领导 健全组织机构

领导小组

组 长：胥志东

副组长：钮里平  鲁利玲  何银东

组 员：李永清  秦旭峰  许雪娟  徐向东

工作小组

组  长：钮里平

副组长：李凌飞

组  员：徐雷波  王东明  史立松  李承  张瑞杰 全体正副班主任   

具体分工   

校长室：宏观调控，并随时督查。

教研处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施。

（2）认真学习 提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

五、场地安排

具体位置由体育老师安排，做好标记。

六、班级特色活动内容

班级特色活动以阳光体育大课间活动及体育活动安排表内容为主，各班也可根据实际情况选择推荐项目操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

1.一、二、三年级：（责任老师：班主任 活动指导员：徐雷波  王东明  史立松）  

①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）

③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）

⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑、立定跳远、跳绳。

2.四、五、六年级：（责任老师：班主任 活动指导员：张瑞杰  李凌飞  李承）

①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）

②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

练习体育课所学广播操及其它内容。

④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；四年级50米跑（25米×2往返跑）、五六年级50米×8往返跑或400米跑，立定跳远、跳绳、篮球运球。

⑤球类活动。如：足球颠球、排球垫球等。

七、活动要求

1.每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2.体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项

1.活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序地参加活动。

3.如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。     

4.遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

潘家小学教研处

潘家小学体育组

2022年8月31日