同学们，老师们！

今天我讲话的主题是心理健康。那什么是健康的心理呢？心理健康的标准主要包含六个，智力、情绪、意志、人格、人际关系和社会适应的良好状态。其实，这种良好状态每个同学都有，从你生下来就有。成长过程中，你一定有积极的、感兴趣的事情；乐观的、阳光的、与人友善交往的愿望；想做成功的、达到的，通过自己的努力追求到美好的东西。所以说每个同学都有“求真、向善、追美”的本能，你一定有。可是在成长过程中，你在六个方面都会遇到一些小问题，困难、阻碍、委屈，有很多不明白！受到批评啦！被爸爸妈妈责怪啦！被人冤枉啦！总要范一些小错误啦！等等。比如：你也知道骂人是不对的，是不文明的。骂人是通俗的说法，其实说脏话、背后挑拨是非、起哄、大声喧哗和发出怪声都是心理状态的表现，或者是心理失衡的表现。完全靠自己。随着生活但每个人都不一样，都是有独立人格的。其实这些也是正常的，关键在于你是选择放弃还是迎难而上。好的心理状态和心理素质是需要训练的，其中，学习是最好的方法。这里的学习不仅仅是学科考试的学习，也不是别人做的我都学，学校学习是求知识，也要求真理，了解事物的发展规律，从中能辨是非，知道什么该做什么不该做。今天我提倡大家拥抱一个爱好，为你的人生加分。它可以是阅读、可以是运动、可以是唱歌跳舞、可以是信息技术、实验操作，找到一个你喜欢的，并且坚持下去。（我们身边就有这样的一批同学）

他们都是拥抱一个、有的同学坚持几个爱好，并且一直坚持下去的榜样。（国际数棋、合唱、象棋、武术、曲棍球运动员，参加六一展演的同学都是这样的榜样，代表介绍自己。李欢、张兴茹、唐辰闵、管皓妍）。

请几个代表进行谈话：1.学了几年啦？为什么喜欢？难不难？怎样坚持下去的？输了会怎么想？2.你觉得这个爱好影响到学习成绩吗？你学了这个项目最大的收获是什么？

同学们，老师们，从来没有听说过哪个孩子放弃体育锻炼、艺术、科技等项目后，成绩能够突飞猛进的，事实上孩子不把时间放到爱好的项目上去，他们会把更多的时间放在游戏和手机上。很多人会问，那体育、艺术、科技的爱好会给学习成绩加分吗？答案是肯定的，但是你们的要求太低了，特长爱好是给同学们的人生加分。往往喜欢一个项目开始是父母希望的，放弃一个项目最先也是父母，不是同学们自己。我想，有一个爱好真好，拥抱一个特长真好，坚持下去，为你的人生加分。