做个⼼理健康的孩⼦

⽼师们，同学们：

⼤家上午好！

今天，我在国旗下讲话的主题是“做个⼼理健康的孩⼦”。⼀个⼈的健康包括两个⽅⾯：⼀个是⾝体健康，⼀个是⼼理健康。今天我们主要讲⼼理健康，那么，怎样去判断我们⾃⼰的⼼理是否健康呢？下⾯，我从我们⼩学⽣的学习、⼈际关系、⾃我认识、社会适应四⽅⾯进⾏分析，同学们请认真听听，对照⾃⼰是否符合⼼理健康的要求。

第⼀个⽅⾯是学习。学⽣的主要任务是学习，⼼理健康的学⽣⾸先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能⼒，并将学习得来的智慧和能⼒⽤于进⼀步的学习上⾯。下⾯是与学习有关的⼼理健康的标准：1、是能⾃我满⾜。这⾥所说的满⾜感，实际上就是⼀种学习上成就感。每个⼈都希望成功。有些学⽣，对⾃⼰的要求过⾼，⼀⼼想成为全班第⼀，结果总是对⾃⼰不满意；⽽有些学⽣却不想有所作为，认为反正⾃⼰不⾏，对⾃⼰丧失了信⼼，⽢于落后。这种过于强烈和⽢于落后的学⽣都不能算是⼼理健康的学⽣。因为⼤部分⼼理健康的学⽣都是能在学习中获得⾃我满⾜感，从⽽不断增强⾃信⼼。2、是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学⽣考试不理想就会很不开⼼，害怕⽼师和⽗母的责备，甚⾄出现焦虑。结果焦虑过度，甚⾄害怕回学校，对学习产⽣逃避的⼼理。⽽⼼理正常的学⽣虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的⽅法，会摆脱这⼀消极情绪。

第⼆⽅⾯是⼈际关系：⼼理健康的学⽣既有好朋友，⼜乐于与⼈交往。能与⽗母形成良好亲⼦关系，与⽼师形成良好的师⽣关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把⾃⼰封闭起来，这些都是⼈际关系不健康的表现，不能算是⼼理健康的学⽣。

第三⽅⾯是⾃我认识：⼼理健康的学⽣，不但能了解⾃⼰，⽽且能接受⾃⼰，接纳⾃⼰的不⾜和缺点，并努⼒谋求⾃⼰的最佳发展。甚⾄有些学⽣对⾃⼰⽆法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会⾃我安慰。⽽有些学⽣，⼀次考试考砸了或做了错事之后，总是极⼒地找各种借⼝为⾃⼰开脱，或隐瞒同学 和家长。还有些学⽣总是不承认⾃⼰某些⽅⾯的缺点，总是觉得⾃⼰是正确的，别⼈都在冤枉他。这些都不算⼼理健康的学⽣。

第四⽅⾯是社会适应⼒：⼈是⽣活在现实环境中的，社会适应能⼒对个⼈的⽣活和学习有重要意义。所以⼼理健康的学⽣都能了解现实，正视现实，能在现实⽣活中找到⾃⼰的位置。⽽对⽣活和社会 适应不良的学⽣就容易产⽣出各种⼼理⾏为问题。例如：有些学⽣沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界⾥，对现实的学习和⽣活都不感兴趣。这些都不能算是⼼理健康的学⽣。

最后，在这⾥我希望各位同学都能做个⼼理健康的⼩学⽣，享受美好的⼈⽣，明⽩知⾜常乐的道理。