武进区潘家小学“充电体育活动”实施方案

一、实施背景

1、活动实施符合中央政策：学校遵循习近平总书记“少年强则中国强、体育强则中国强”的指示精神，针对学生体质健康状况，根据学校运动场地的优质资源，从本学期开始在全校全面推行 “充电体育活动”，通过对 “充电体育活动”的实施，对“充电体育活动”开展探索研究。

2、活动实施对学生的学习、阅读效率有促进：2012年美国霍普金斯大学的一项研究发现，儿童的身心正处于快速发育的阶段，运动能够促使他们的大脑发生改变，从而提高学习、记忆和各种能力。运动给身体提供某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。

3、活动实施对学生身心健康有促进作用：党的十八届三中对教育提出了新的要求，要“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。” 这是党中央立足于国家民族全局和亿万家庭福祉所提出的重要指示。“充电体育活动”是遵循党中央指示，创新促进小学生身心健康的活动形式。

4、活动实施有利于培养学生良好的锻炼习惯：体育不仅关系学生体质健康，作为教育的重要组成部分，还关乎学生心智成长、意志磨练、人格培养等，影响着健全人格的形成。。“充电体育活动”旨在让学生养成良好锻炼习惯和培养运动的意识，涵养体育精神。

5、活动实施对学生的机体有适宜的刺激作用：“充电体育活动”是一种有氧运动，有氧运动能使人体心血管系统、呼吸系统得到锻炼，人体机能得到刺激改善。增加源于大脑内部的神经营养因子以及其他的生长因子，而这些因子又能够增加毛细血管在大脑皮层上的供给量，从而使个体在学习和执行任务变现上更加出色。“充电体育活动”对学生机体有适宜的刺激改善作用。

二、理论界定

“充电体育活动”的概念来源于《运动改造大脑》一书中的“零点体育课”启发而来。零点体育课（Zero Hours PE）是一种通过运动提高学生意识状态，为一天学习做好准备的新型体育课。该课程因其被安排在第一节文化课之前而得名。《运动改造大脑》这本书源自哈佛大学医学院超过20年的潜心研究，由美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部特别推荐。“零点体育课”它是由一群特立独行的体育教师进行的一系列教育实验中最大的一个项目。这群体育教师不但让内珀维尔203学区的1.9万名学生成了美国最健康的学生，而且还让他们成了最聪明的学生。“充电体育活动”的目的也是为学生一天的学习积蓄“能量”，为一天学习做好准备。学校“充电体育活动”将以步行、跑操、跳绳、踢毽等方式进行，让学生走起来，动起来。学生自愿组成锻炼小组，自觉完成步行任务。每天持之以恒。

三、组织机构

（一）领导小组

组  长：胥志东

副组长：杨建东  钮里平

组  员：张文  李永清  许雪娟  徐向东  秦旭峰

（二）工作小组

组  长：钮里平

副组长：秦旭峰  王安石

组  员：蒋映  张瑞杰  王东明  徐雷波  办公室主任

四、实施对象与研究方法

（一）实施对象

实施对象是潘家小学全体学生。根据研究任务，全体学生参加“充电体育活动”，学校也将随机抽取学生进行问卷调查研究。随机抽取学生进行“充电体育活动”前后心率测试对比研究，研究数据男女人数均等。

（二）研究方法

1．采用文献资料法、问卷调查法、数理统计分析等研究方法。

2．“充电体育活动”的实施

五、第一阶段活动内容及要求

（一）宣传发动阶段　

1．升旗仪式，启动“充电体育活动”主题会。

2．利用班会课、红领巾广播站、宣传栏等阵地，广泛宣传发动，明确活动的意义、任务、措施。

3．组织学生搜集、阅读、讲述有关遵守规则、文明行走的故事，熟记与遵守规则相关的言语或名人名言，理解它们的意思，懂得遵守规则、文明行走及“充电体育活动”的重要性。

4．各班召开主题班队会，学习解读有关走路规则，交流学习体会，让学生牢记并严格遵守学校文明行走的相关要求。

（二）活动实施路径：

本学期学生每天早晨到校后，在校园背景音乐的伴随下，各年级按行走路径，有序安全自由行走1000米左右。学生沿着校园道路行走，行走的过程中学校的行进路径都核定约多少米，使每个学生了解你每天达到的运动量。另外配合一定运动量的体育技能练习。

小学推行实施“充电体育活动”对学生的身心健康有促进作用，能提高学生的学习、阅读能力，根据学生年龄特征设计的路径合理，有效地培养学生了锻炼习惯，并取得家长老师的积极支持，同时，“充电体育活动”对培养学生优良体育精神也有重要作用。 “充电体育活动”是一场育人观念的转变，是一项学校教育的改革创新，也是当前加强学校体育工作，增强青少年体质的健康工程。全体教师要进一步增强使命感、责任感、紧迫感，化更大的气力，推广“充电体育活动”乃至“零点体育课”。

武进区潘家小学

2017年10月1日