心理健康与防溺水

同学们，老师们！上午好！

今天讲话的主题是心理健康与防溺水。

【心理健康】临近期末，大家都为复习和作业锻炼着大脑，使得你每天进步一点点。成长会有烦恼，恰恰是有烦恼的同学，而且能迎难而上，不惧困难，这样的同学才是获得了真本领，心智越来越成熟。同学们，遇到问题要从多个角度去看。比如：学习一定是辛苦的，但只要你积极阳光地面对它，你能用学到的知识解决问题，那也是快乐的，如果在这个基础上你有了兴趣，那就会越来越快乐。今天，老师针对期末学习再提醒几点。

一、要有必胜的信心。有了信心，面对困难才能多一份从容与淡定，多一份坚韧与不懈，信心可以激发灵感，催生智慧。你付出的每一分努力都会变成强大的竞争力。

二、要有顽强的毅力。学习需要以顽强的毅力来坚持，在每天的学习中，我们会对知识理解得更准确，对规律体会得更深刻，对解题技能掌握得更娴熟。学习犹如登山，越到高处，山越陡峭，人越疲惫，这时只要坚持下去，每一小步都是弥足珍贵的。

三、要有良好的状态。考试是作为学生来说是一件最普通的事。只要你服从老师的指导、严守纪律、潜心学习就足以应对。得分高时不忘形，得分低时不丧志，保持一颗平常心，只要用心了，尽力了，每天进步一点点就会取得大成功。

四、要有科学的方法。一张试卷既有基础题，又有创新题，解决已知问题，经验很重要；对待新颖问题，素质和能力更重要。所以，我们既要多做经典题目，积累经验；更要总结反思，把经验、规律和方法内化为素质，提升为能力和智慧。

老师们、同学们，天下最能成功的有四种人：一是敬职敬业有恒心的人，二是看淡成败有坚持的人，三是顺境逆境有胸怀的人，四是且行且思有方法的人。

【防溺水】夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

因此，在这里我希望同学们：从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，珍爱生命，不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生；不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍；当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。谢谢大家！