学习

阶段

水平二

班级

四（4）

人数

48

学习单元

“跳跃”教学单元

课时

4

学习内容

1.跳高：跨越式跳高2.游戏：自编小游戏

学习

目标

1、认知目标：通过本课学习，使学生初步掌握跨越式跳高过杆基本动作，学会跨越式跳高的基本方法。

2、技能目标：发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，促进学生身心和谐发展。

3、情感目标：培养良好的合作能力，促进相互的交流与协作，激发学生主动参与体育的兴趣。

教学

重点

两腿依次过杆

教学

难点

腿摆至最高点再过竿

教学

过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

时间

次数

强度

激

发

兴

趣

阶

段

课

堂

常

规

练

习

1.教师提前到场准备

2.向学生问好

3.宣布本课内容和目标4.教师讲解示范变向跑

5.参与练习

6.教师示范领做并口令提示棒操

7.利用体操棒做跳高辅助练习，提醒学生腿摆至最高点再过竿

1、体育委员整队

2.向老师问好

3.认真听好本课内容和要求

1.认真听讲，按要求积极投入练习

2.学生要求动作到位有力

3.注意观察，认真模仿

8′

4节

每节

4

×8拍

中

自

主

探

究

阶

段

跨

越

式

跳

高

练

习

1. 示范、讲解跨越式跳高

2.领做原地跳起模仿跨越式过杆动作

3. 示范、讲解助跑3－5步过杆动作

4. 示范、讲解跨越式跳高完整动作

5.让同学演示集体纠错

6.引导学生继续练习

1.认真观察，仔细听讲。

2.分组练习原地跳起过杆模仿练习

3.分组进行助跑3－5步过杆练习

4. 学生尝试完整动作练习

5. 引导学生说出演示动作正误 。

6.学生自选高度分散练习。

20′

3

3

3

3

中上

知

识

延

伸

身

心

恢

复

阶

段

1、学生自摆图形创编跳跃小游戏

2、放松小结 

3、宣布下课

1.教师引导学生分组创造跳跃小游戏。

2、教师巡视鼓励表扬

3.教师讲解示范参与练习

4.总结本课，表扬优胜小组。

5.回收器材 ，师生再见。

1.学生用体操棒发挥想象力摆各种图形

2.积极参与跳跃练习

4.学生成四列横队进行放松练习。

5.学生交流收获成果

8′

2′

2′

2

中

小

场地器材

室内篮球场、大垫子4块、小垫子若干、标志物8个、录音机1台、小篮球8个

练习密度

35﹪

平均心率

130次